Die neuen Performance Griffe sind eingetroffen. :)

Ab sofort könnt Ihr Euer Training also noch intensiver und effektiver gestalten.

Folgende Vorteile...

In Verbindung mit den Besuchen von Firmen und Institutionen, war letzten Donnerstag das Kandidatenteam der SPD bei uns zu Besuch.

Neben einem sehr...

3G- schon „zertifiziert“?

Zukünftig habt ihr die die Möglichkeit ein COVID-Impfzertifikat /Genesenen-Zertifikat bei uns digital zu hinterlegen....

Kursänderungen KW 36

Montag (06.09.):

10:00 – 10:45 Uhr

Bodyforming mit Lena

18:15 – 19:00 Uhr

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Isokinetisches Training ist eine revolutionäre Trainingsmethode, mit der effektiver und zeitsparender als beim klassischen Training Erfolge erzielt...

Vitamin D - Das Sonnenvitamin

„Insgesamt 82% der Männer und 91% der Frauen erreichen nicht die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D“ -...

Magnesium - Der Allrounder für Muskeln, Nerven, Herz und Knochen

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff der lebenswichtige Funktionen im Körper...

Faszientraining - Verspannungen mit dem richtigen Training lösen

Was sind Faszien?

Faszien bezeichnet man auch als menschliches kollagenes...