3G- schon „zertifiziert“?

Zukünftig habt ihr die die Möglichkeit ein COVID-Impfzertifikat /Genesenen-Zertifikat bei uns digital zu hinterlegen....

Kursänderungen KW 36

Montag (06.09.):

10:00 – 10:45 Uhr

Bodyforming mit Lena

18:15 – 19:00 Uhr

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Isokinetisches Training ist eine revolutionäre Trainingsmethode, mit der effektiver und zeitsparender als beim klassischen Training Erfolge erzielt...

Vitamin D - Das Sonnenvitamin

„Insgesamt 82% der Männer und 91% der Frauen erreichen nicht die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D“ -...

Magnesium - Der Allrounder für Muskeln, Nerven, Herz und Knochen

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff der lebenswichtige Funktionen im Körper...

Faszientraining - Verspannungen mit dem richtigen Training lösen

Was sind Faszien?

Faszien bezeichnet man auch als menschliches kollagenes...

studiofünf Outdoor-Bootcamp 2021

Am Samstag, den 18.09.2021 von 14:00-16:00 Uhr findet unser 4. Outdoor-Bootcamp statt.

Du hast Lust auf neue...

Jedes Gute Trainingsprogramm beginnt mit einem präzisen Check-Up!

Diese genaue Analyse der IST-Situation ermöglicht es uns, effektive und sinnvolle...