Variation ist der Schlüssel um seinen Körper rundum fit, jung und stark zu halten.

Deshalb fokussieren wir uns in unserem Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness” auf viele verschiedene Trainingsreize zur Krafterhaltung und Alltagstauglichkeit.

Dabei führst Du Übungen mit unterschiedlicher Wiederholungszahl und Intensität in moderaten Pulsbereichen durch.

Du wirst sehen mit welcher Mühelosigkeit Du Deinen Alltag bewältigen wirst.

Vereinbare jetzt einen Termin für Dein persönliches Beratungsgespräch oder ein kostenloses und individuelles Probetraining. :)