​Unser LES MILLS Release-Day für Euch

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Unser LES MILLS Release-Day für Euch!

Am Sonntag, den 02. April 2023 starten bei uns die neuen Choreografien von LES MILLS.

-12:00-12:45 Uhr BodyCombat mit Julia

Les Mills BodyCombat ist ein kampfsport-orientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus dem Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai u. a

-13:00-13:45 Uhr BodyPump mit Beate

Les Mills BodyPump ist ein vollständiges Trainingskonzept mit einer Langhantel, das alle größeren Muskelgruppen des Körpers anspricht

-14:00-14:45 Uhr BodyBalance mit Beate

Les Mills BodyBalance bringt deinen Körper und Geist in Einklang. Traditionelle fernöstliche Bewegungen aus Yoga, Thai Chi und aus Pilates.

Eure Freunde / Bekannte sind herzlich willkommen - für Snacks und leckere Getränke ist natürlich gesorgt.

Julia und Beate freuen sich auf viele Teilnehmer*innen! :)



erstellt am: 28.03.2023 - 16:36 erstellt von: Kategorie: Aktuelle News