Unser Cardiobereich hat Zuwachs bekommen – wir haben ein neues Ruderergometer!:)

Seit neustem komplettiert ein Ruderergometer von Concept2 unsere Auswahl an Ausdauergeräten.

Rudern bringt viele Vorteile mit sich, da gleichzeitig Arm- Rücken- und Beinmuskulatur trainiert werden.

Auch der Rumpf als zentrales Element wird dabei gefordert und optimal trainiert.

Das Rudergerät kannst Du sehr gut für Dein „Warm Up“ nutzen oder als separate Ausdauereinheit in Dein bestehendes Training integrieren.

Du wünsche Dir eine kurze Einführung in das neue Ergometer? Dann melde Dich gerne beim Personal.