Step by Step

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Der perfekte Kurs für alle, die gerne die Grundlagen der Step-Aerobic Schritt für Schritt und in angemessenem Tempo erlernen wollen.

Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert Dein ganzer Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainierst Du Deine Gesäß- und Beinmuskulatur. Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe schonen Deine Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System.


  • Start: Donnerstag (18.10.2018) um 18:00 Uhr
  • Keine Anmeldung nötig
  • Theorie & Praxis
erstellt am: 17.10.2018 - 16:35 erstellt von: Kategorie: Aktuelle News