Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen - Frühsport hilft beim Start in den Tag und hat darüber hinaus noch viele weitere positive Nebeneffekte.

Du glaubst, das ist nichts für Dich? Wir haben 5 motivierende Gründe, die Dich vom Gegenteil überzeugen werden!

1. Zeit - Wer morgens früh zum Sport geht, hat einfach mehr vom Tag – mit gutem Gewissen kannst Du den Feierabend Deinen Freunden und Deiner Familie widmen.

2. Motivationskick - Gehörst Du nicht zu den Menschen, denen frühes Aufstehen sehr leichtfällt? Dann kannst Du doppelt stolz auf Dich sein, wenn Dir Deine Sporteinheit am Morgen gelingt! Nicht nur, dass eine Runde Sport am Morgen Dich richtig wach macht sie motiviert Dich auch in anderen Bereichen.

3. Kreislauf und Durchblutung werden angekurbelt. Nach dem Sport arbeitet der Stoffwechsel auf Hochtouren, wodurch Kalorien schneller und effizienter verbrannt werden können. Für alle, die Gewicht verlieren wollen, ist Frühsport deshalb besonders empfehlenswert.

4. Haltung : Sport verbessert Deine Haltung – Aufrechter, wacher, selbstbewusster!

5.Turbo fürs Gehirn: Durch den Sport setzt der Körper Hormone frei, die im Gehirn viele Funktionen steuern - Dein Gehirn arbeitet so über mehrere Stunden hinweg schneller und kreativer.

Bei uns hast Du von Montag-Freitag um 06:00 Uhr mit dem Training zu starten!

Wir freuen uns auf Deinen Besuch! :)