Mit mehr Abwechslung zu mehr Gesundheit und Vitalität!

Miriam bringt wieder Abwechslung in Dein Kursprogramm:

Unsere Kurse am Mittwochabend 18:00-18:45 Uhr:

01.11.2023 - Step Fit

Fokus auf Ausdauer und hohe Fettverbrennung.

08.11.2023 - HIIT

Hohe Intensität durch schnell wechselnde Kraftausdauer Intervalle.

15.11.2023 - CORE

Für eine stabile Körpermitte und einen flachen Bauch.

22.11.2023 - Mobility

Durch dynamische Bewegungen werden die Gelenke, Sehnen und Bänder unter Muskelarbeit mobilisiert.

- Keine Anmeldung notwendig

Sei dabei, Miriam freut sich auf Dich! :)