Kursänderung!

Neu ab dem 06.05.2022:

Unser Core Traning für einen flachen Bauch und einen starken Rücken: Core-X-Press mit Ulrike

• Immer freitags von 18:15 - 19:15 Uhr

Was ist Core-Training

Eine effektive Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie.

Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.

Dein gesamter Rumpfbereich, sowie deine schwer zugängliche Tiefen-Muskulatur wird gestärkt und verbessert.

Probiere jetzt das ultimative Programm für einen flachen, straffen Bauch und eine feste Körpermitte!

Ulrike freut sich auf viele Teilnehmer*innen. :)