Fitnesstraining ist nur was für junge Leute? Von wegen! Gerade mit fortschreitendem Alter wird eine starke Muskulatur und ausreichend Bewegung immer wichtiger!

Wir helfen Ihnen, Ihre Fitness zu steigern, die Gesundheit zu verbessern und sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen – und das ganz unabhängig von Alter, Figur oder Trainingsstand.

Wichtig ist, dass sich untrainierte Muskeln und Knochen langsam an die Belastungen gewöhnen können und nicht überfordert werden. Das gelingt am besten mit einem Stufenmodell und der richtigen Mischung aus Koordination, Kraft- und Ausdauertraining. Durch unsere langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und einem qualitativ hochwertigen Betreuungskonzept sind wir hierfür genau der richtige Ansprechpartner!

Der Gruppeneffekt:

Wer sich einer unserer Sportgruppen anschließt, knüpft schnell Kontakte, denn der Einstieg fällt deutlich leichter, wenn man weiß, dass man sich unter Gleichgesinnten befindet!

Auch Aktivitäten außerhalb des Studios wie z.B. Nordic Walking und Training im Freien gehören hierbei zum Angebot.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Website, auf unserem Kursplan oder direkt bei uns im Studio.

Natürlich haben wir hierfür auch ein spezielles Abo! Fitness, Kurse inklusive eGym für nur 39,90€/mtl. Vereinbaren Sie einfach einen Termin für ein kostenloses Probetraining und überzeugen Sie sich selbst, jemanden aus der Verwandtschaft oder dem Freundeskreis! :)

Bis dahin, alles Gute und bleibt gesund!